整個寒假，花了許多時間處理行政瑣事、學生輔導、意外正式的研討會與家中雜事。很少能靜下心集中火力讓思緒延續，常是跳來跳去。但因為有一篇稿件急著在開學前完成，即使時間很趕，還是盡量在一週內預留時間閱讀相關文獻、撰寫文章。寫著寫著，突然覺得很久沒有這樣「靜心」了！雖然思緒一直隨著論文的段落運轉，卻難得可以「定在一處」。
古人說：「用志不紛，乃寧於神」。只要專心致志，把注意力集中於一件事情上，並且多加練習，就能夠有傑出的表現。大學教師的工作包括教學、研究、輔導、服務、產學，很難用志不紛。在各項任務間切換注意力的時候難免耗損意志力、體力與時間。然而刻意預留一段時間做一些可以累積成果、審視自他想法的事，其實還滿療癒的。撰寫論文就是其中一項。
而資料分析也是我很喜歡的「療癒」項目。只要資料清理乾淨，就能讓資料按照自己的想法排列、有條理地分析出成果，真是再開心不過了！
以前研究所常做卻沒覺得療癒的事，現在卻覺得很療癒。不知道是成長了，還是「物以稀為貴」呢？
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